“难怪那些妖兽可以吸纳灵气之后改变身体状态，变得更加强大，原来这灵气还有如此妙用！被他侵染过的细胞，活性与强度居然可以提升这么多！”
虽然肉眼看不见，但是陈隐却能明显的感觉到，腹部的部分器官、细胞、骨骼和血肉，被灵气侵染过后明显变强。
不在多想，陈隐继续打坐吐纳，任由那股灵气在他的体内乱窜。
很快，一个时辰便这样过去了。一个时辰之后，这道灵气悄然消散。陈颖睁开眼睛，吐出一口浊气，起身下山。
“师伯，那股灵气居然可以温养我的血肉，使它们更加坚韧？”
“哦，入体了吗？这么快，这才半个多月，居然就开始进入你的身体了！看来，你与这道灵气之间的亲和度还挺高啊！”
老道士惊讶了一声，继续说道“灵气本来就是天生地养之奇物，蕴含天地间最精纯的能量，自然可以强化你的身体！你现在要做的，就是任由这股灵气强化你的身体，你无须去操控它，当有一日在这道灵气将你全身所有血肉细胞浸润一遍过后，你的身体便达到了修炼的初级目标，灵躯！”
“成为灵躯之后，才能正式开始修炼引气入体，将其炼化为自己的真气，纳为己用。如此，才能使自身更加强大。”
陈隐问道“那需要多少时日呢？”
“因人而异，谁也说不准。与灵气的亲和度越高，自然就越快。”
陈隐点点头，不再多问，与师伯道过一声晚安之后，便自回了房间。
泡过热腾腾的热水澡之后，陈隐结束了这一天的苦修。
自从上次因为睡懒觉被师伯呵斥过后，现在陈隐每天早上都能够自觉起床，赶在太阳初升之前，爬上山峰，开始每天的修炼。
果然，在太阳初升之时，那道灵气又悄然出现！这一次，没有任何犹豫，一头扎进了陈隐的肚脐之中。
因为已经有了经验，陈隐不再分心，自顾自的呼吸吐纳，任由那股灵气温养自己的身体。
如此这般又过去了半个月，陈隐正式开始修炼已经一个月了，终于在经过这半个月的灵气温养之下，陈隐总算在一个月之内达成了连续蹲马步两个时辰不休息的目标。
这日陈隐刚刚扎完马步，老道士便对着他说道“好，你能够在毫无基础的情况下，一个月内一次性蹲够两个时辰的马步，这一个最基本的基本功你已经达到了目标。从今天起，每日还需站两个时辰的马步，除此之外，你还要增加新的锻炼。”
“什么锻炼？”
“你想练剑，那么身体的臂力、腕力自然不可少，所以会进行以臂力腕力的锻炼。”
“如何训练，还请师伯示下。”
“嗯，这个自然。”
手一挥，两个重达三十斤的石锁出现在地面上。
“双手各抓一只石锁拿在手中，双手交替举起石锁，如此这般，先以一百下为目标，去吧！”
“好的，师伯！”
看着眼前两个三十斤的石锁，陈隐不由得想起自己在山上砍柴的时候，最高记录也不过三十斤罢了，而且那还是以全身的力气背起来的！没想到在这里居然要一只手抓住一只三十斤的石锁。
不过他也想看看自己的极限在哪里，想着，便弯腰从地上抓起两只石锁，猛烈一抬。
“起！”
拿起这两个石锁的时候才知道三十斤到底有多重，以前因为是背着，所以只感觉到自己有点弯不起腰，难以走路而已，但现如今，用一只手抓着一只三十斤的石锁，才感觉到这三十斤的分量可真的不轻啊。
说完，努力的先用右手举起三十斤的石锁，然后再放下，再用左手举起三十斤的石锁，然后再放下。就这一个来回，陈隐便感觉到自己的双臂失去了力量，有一种脱力感！这时候他才知道师伯所说的一百下到底是一个多么变态的目标！
咬着牙就这样再坚持了几下，一直到第八次，他的手再也使不上力，无论再怎样去咬牙坚持，手中的那只石锁再也举不上来了。
没办法，只得盘腿坐下，运转呼吸法，恢复自身的双臂的臂力。
良久，感觉自身恢复的差不多了，这才站起身来，又抓起两只石锁，一上一下的开始挥动起来。
一天下来，一直到快临近子时，小猴子才终于完成了这一百次的目标。
“师伯，完成了。”
“虽然完成了，但是你时间用的太久了。贫道的要求是，必须在一个时辰之内举完这一百次！什么时候达成这个目标了，我们再换下一项训练。”
“好的，师伯，那我去山顶了。”
“嗯，去吧。”
来到山顶的陈隐照常进行着打着打坐，子时一到，那股灵气也适时出现。
经过这半个月以来，灵气的温养，陈隐现在的身体已经大部分完成温养，现在只剩下四肢，还有头颅了。
只见这灵气进入肚脐之后开始游离开自己的躯体，往右腿而去。一瞬间陈隐便感觉自己因扎马步而有点有些酸痛的右腿，倾刻间有一股清清凉凉的舒畅感！仿佛自己酸麻的肌肉，正在复原，甚至是更胜从前。
一个时辰之后，这道灵气已将陈隐的大腿完全温养。毕竟大腿比胸腹处少了很多关键性的隐秘所在，所以用的时间倒并不是太多。
“如此这般，只需要四次我的四肢便能够完成温养。也就不知道头颅需要多久的时间。”
转身下山，回到平原上的时候，老道士已经不在现场了，陈隐倒也没有多想，自顾自的往木屋走去。
推开房门便觉得有一股药香扑鼻而来，只见木桶内的清水已经变成了碧绿色的药水。
“这些药水能够加速恢复你的身体，修复你损伤的肌肉。”
老道士的声音传来。
“谢师伯。”
脱掉衣衫，陈隐扑通一声跳入木桶，只觉得温温的药水泡着自己，比往日清水浸泡的更加舒畅，忍不住的发出一声呻吟，便背靠着木桶，仰躺在木桶内。
不知不觉的，陈隐便这么舒服的睡着了。
等到第二天，陈隐体内的生物钟将他叫醒的时候，陈隐才发现自己竟然躺在木桶里面睡着了！不过感到奇怪的是，经过这一夜的浸泡，木桶内的水居然还是温热的，一点也没有冰凉。
“师伯对我可真好，怕我着凉。”
爬出木桶，擦干净身体以后，穿上衣衫，开始了今日的苦修。
经过昨晚一夜药水的浸泡，再加上灵气对身体的温养，陈隐只觉得今天自己神清气爽，浑身上下有使不完的力气。
一路小跑上山，所用的时间比平时不知道快了多少，也不多想，走到熟悉的位置盘腿坐下。
就这样又过去了两天，陈隐的四肢已经完全被温养完毕，现在灵气已经开始逐渐温养他的头颅，不过人身体的头颅结构比胸腹的结构更加复杂，所以虽然已经温养了两次，却还是没有使之完全侵染完毕。陈隐估计可能要半个月之久。
这几日，因为灵气将手臂温养过之后，他的力气比以往大了不少，能够在一个时辰之内连续举起石锁三十多次了，也算是一个非常大的进步了。相信等灵气完全温养他的身体之后，他应该可以一次性举起石锁六七十次！在努力一段时间，一个时辰之内举完一百次，也不再是那么遥不可及了。
与陈隐想的差不多，又过了十来天之后，灵气终于将陈隐的头颅也完全侵染。侵染完成的那一刻，陈隐只觉得耳聪目明，看的比以前更远，听的也比以前更广，自己的思维也比往日快了许多！
“当真神妙！也不知完全温养之后，师伯又会教我怎样修行。”
说完，迫不及待的从山下返回，跑到老道士面前问道“师伯，灵气已经完全侵染了我的头颅了，现在我的身体已经全部被灵气改造过了。接下来，我应该怎么修行？”
“哦，这么快？你过来让贫道看看。”
“是，师伯。”
说完，陈隐上前一步，来到老道士的面前，只见老道士伸出一只手掌，按压在陈隐的腹部，闭上眼睛。
良久，老道士惊喜的睁开眼睛说道“嗯，不错，不错！果然已经形成灵躯！现在的你，已经初步具备了修炼真气的条件。”
“现在的你已经可以无时无刻感应到灵气的存在，现在你盘腿坐下，按贫道传给你的运功图，感应灵气入体，然后推动这股灵气，使其按照运功路线，完成一个周天。”
说完，老道士一指点在陈隐的眉心处。瞬间，陈隐只感觉脑海里多了一样东西，这是一个人体模型图。这个模型，非常清晰、透明，可以清晰的看见每一个器官、每一块骨头、每一条经脉。并且还有一条黄色的光线，按照特定的轨迹，穿过特定的经脉，完成一个周天。
“现在你盘腿坐好，感受灵气入体，然后按照这个运功路线，将这股灵气推动，使其按照特定的经脉前进，完成一个周天。如此，完成一个周天之后，这股灵气便可以成为你的第一缕真气！虽然少，但却是一个根基，以后会越来越强大。”
“是师伯。”
陈隐惊喜道。